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Un Índice
UV de 2 o menos indica que los rayos ultravioletas del sol representan un
nivel bajo de peligro para la persona media.
- Usa gafas de sol en los días
soleados. En invierno del hemisferio norte, el reflejo que produce la
nieve puede duplicar, prácticamente, la intensidad de la radiación UV.
- Si te quemas con facilidad,
cúbrete y usa filtro solar.
La nieve y el agua pueden reflejar los rayos
del sol. Los esquiadores y nadadores deben ser especialmente cuidadosos. Utiliza
gafas de sol o gafas protectoras y aplícate un filtro solar con un factor de
protección 30 como mínimo. Recuerda protegerte las zonas que pueden estar
expuestas a los rayos UV por el reflejo del sol, incluso debajo del mentón y
la nariz.
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